Soigner naturellement les aphtes

Les aphtes, du grec apétale, signifie « être incendié » & apparaissent à l’intérieur de la bouche, des joues, gencives et langue. Ce n’est pas contagieux. Selon le point de vue de la Médecine Ayurvédique, les aphtes sont un déséquilibre du dosa Pitta, un excès de chaleur qui tente de se dissiper à travers la peau. Souvent, cela indique un excès de chaleur dans l’estomac qui retient trop longtemps la nourriture. Le résultat est une accumulation de chaleur et d’acide dans l’estomac qui peut pousser vers le haut sur le diaphragme et pousser la chaleur dans la tête et le cou.

Les signes de déséquilibre pitta, au-delà des aphtes et de l’aggravation de la peau, sont l’irritabilité, l’épuisement, l’inflammation et la douleur partout dans le corps.

La consommation d’aliments qui augmente la chaleur et le déséquilibre Pitta sont un excès de fromage, de bière, de vin, de café, de thé, de chocolat, d’œufs, de noix, de fraises, de kombucha, d’aliments fermentés, d’aliments épicés, d’ail, d’oignons, de viande rouge ou d’excès d’agrumes. Pour ne pas accumuler trop de chaleur en excès, goûtez aux fruits et légumes rafraichissants d’été.


Carences nutritionnelles liées aux aphtes :

  • Vitamine D et calcium

La peau est vulnérable aux carences nutritionnelles car c’est le dernier organe à recevoir certains nutriments, comme la vitamine D, qui apporte du calcium dans le sang pour une peau saine. Même si nous absorbons la vitamine D par notre peau, elle est activée dans le foie et les reins, puis renvoyée à la peau.

  • Vitamines B

Le stress épuise les vitamines B et une carence en vitamines B, y compris B1, B2, B6, B12 et acide folique, a été liée à une récurrence accrue des aphtes, de la fatigue.

La vitamine B12 joue un rôle unique parmi les autres vitamines B. Il est absorbé à l’aide exclusive d’une protéine fabriquée dans l’estomac appelée facteur intrinsèque. Cette protéine dépend de la production équilibrée d’acide gastrique. S’il y a un déséquilibre pitta dans lequel l’acide gastrique est trop faible ou trop élevé, le facteur intrinsèque ne sera pas produit dans l’estomac, ce qui entraînera une absence d’absorption de la vitamine B12 alimentaire.

  • Zinc

La source la plus élevée de zinc alimentaire, un minéral essentiel, se trouve dans les crustacés, le foie, le seigle, les légumineuses.

  • Fer et ferritine

Des mots….par Christiane Singer

« Un vieil homme, un vieux rabbin new-yorkais était venu à Vienne parler de la tradition, dans un grand amphithéâtre de l’université. Il était poignant, il était bouleversant de présence et de lumière. Et à un moment dans les discussions, une femme a posé une question à cet homme : ‘Pourquoi avez-vous attendu cinquante ans pour revenir dans la ville où vous êtes né ?’

Cette question dans ce qu’elle avait de heurtant, nous a valu cette réponse extraordinaire, et ce vieil homme a dit : « Je suis un vieil homme et je vais bientôt faire le passage ; et je me suis demandé dans la profondeur de mon être : qu’est-ce que je pourrais faire pour aider ce monde ? Qu’est-ce que je pourrais faire encore de ces jours qui me restent à vivre ?

Et la réponse est venue, fulgurante : Ne laisse aucune trace de ta souffrance sur cette terre, si tu veux vraiment faire quelque chose pour ce monde. Alors je me suis dit : Toute ma vie j’ai essayé de transmuer cette souffrance de la dernière guerre en énergie de vie ! Mais subitement, une mémoire m’est montée. Quand j’avais douze, treize ans, j’ai été pris à parti par des jeunes nazis qui m’ont jeté des pierres et laissé pour mort sur un pont de la ville. Et alors ce matin, savez-vous ce que j’ai fait, madame ? Avant que la vie ne commence dans cette ville, je me suis rendu sur ce pont et j’ai été retrouver l’enfant que j’ai été, il était là, il m’attendait. Et je l’ai pris dans sa main, et je le ramène ; et ainsi dans cette ville, il n’y a plus aucune trace de la souffrance du vieux rabbi Scharter. » – Christiane Singer

Le foie, symbolique et plantes

Le Foie exprime essentiellement le siège de la puissance divine. Du mot latin fides – se fier à, faire confiance, et du mot grec pistis – adhésion. 

Chaque cellule de notre corps a un flux positif et négatif, comme une batterie. Lorsqu’il y a une perturbation dans le champ électromagnétique de nos cellules, il est facile de détecter les parasites, y compris les vers, les champignons, les bactéries, les parasites microscopiques et les virus. En prenant soin de notre foie, on neutralise le stress environnemental, on restaure le pouvoir digestif et cela a impact sur notre énergie et nos émotions. Dans le taoisme, l’aspect spirituel du foie est appelé le Hun – c’est l’âme énergétique. Elle est liée à notre mise à la terre, à cette capacité qui relie toute la vie. L’énergie du Hun se déplace des yeux, à travers le foie, puis le monde avec puissance, pour éclaircir et ouvrir notre chemin à travers la manifestation. C’est une énergie créatrice dirigée. Le foie est une question de vision (intérieure et extérieure)- Il régit le but de notre âme et la façon dont nous voyons, dirigeons et parcourons notre chemin sur cette Terre; vision, direction, expansion DE L’ÂME SUR TERRE.

Le foie touche la façon dont nous nous relions aux autres, à la fraternité, à la sororité… si le foie retrouve toute sa grandeur, il délie la poitrine, libère le cœur, les poumons ainsi que la rate. 

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L’ANATOMIE PHYSIQUE/ÉMOTIONNELLE DU FOIE 

LE FOIE est en lien avec toutes personnes ou évènements qui vient toucher en soi la sous-évaluation, la dévalorisation, le sentiment de dépréciation.  

Notre foie est l’un des organes les plus vitaux du corps ; Communément appelé « filtre », le foie est en réalité plus subtil et sophistiqué qu’un filtre passif. Chaque goutte de sang dans votre corps se déplace dans votre foie, sans être filtré, mais restauré.

Il joue un rôle clé dans notre digestion ; régule les taux de sucre, de cholestérol et d’hormones ; métabolise les graisses, les protéines et les glucides ; stocke les vitamines et des minéraux ; rééquilibre l’appétit, le cycle du sommeil, les hormones ; Diminue l’inflammation et les douleurs musculaires et détoxifie notre sang. 

Pensez au foie comme centre de recyclage. Lorsque le sang circule dans le réseau complexe de cellules qui composent le foie, il est soigneusement examiné. Les sous-produits métaboliques, hormones, cholestérol, vitamines, minéraux, enzymes, bactéries, particules virales et tous les détritus chimiques de la vie qui sont dans le sang sont jugés : certains sont autorisés à rester, d’autres à être recyclés ou supprimés. 

Le foie stocke très peu. Il produit de la bile, qui est stockée dans la vésicule biliaire. Avec les Reins, il crée les vitamines A et D et stocke ses produits liposolubles. Et, bien sûr, le foie cache l’énergie inutilisée des aliments sous forme de sucre.

Les produits chimiques, cependant, ne s’accumulent pas dans le foie. Le foie envoie les produits chimiques non utilisés solubles dans l’eau, tels que l’ammoniac, aux reins pour qu’ils soient excrétés. (Pour avoir une idée de la vitesse à laquelle cela se produit, mangez des asperges, qui contiennent un produit chimique naturel nocif, et remarquez l’odeur de votre urine). Le foie emprisonne les produits chimiques solubles dans l’huile en les verrouillant dans les cellules graisseuses, ou en les excrétant dans le lait maternel, le sperme, les décharges vaginales, les larmes.

Incroyablement régénérateur, son renouvellement cellulaire complet a lieu en 6 semaines. 2ème plus grand organe, après la peau, Le foie est une glande du cerveau reptilien, il contient 7 fois plus de cellules que ses besoins minimum. C’est ce qui lui permet de se reconstruire s’il est endommagé, à condition qu’il en reste 1/3 du volume total. Il travaille de nuit, de 23h00 à 3h00 du matin.

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FOIE & LA MISE À TERRE DE NOTRE SANG PENDANT NOS LUNES 

Le foie régit physiologiquement la mise à la terre de notre sang pendant les menstruations, la mise à la terre de notre tube digestif pour déplacer la nourriture vers le bas et vers l’extérieur, et la mise à la terre du plaisir et de la sensation à travers les organes génitaux et vers le bas. À bien des égards, le foie est responsable de la direction de tous les organes et de l’énergie dans le corps – et est souvent appelé le général ou directeur du corps en médecine chinoise. 

Cela est dû à la capacité de déplacer l’énergie de l’âme et l’élément vivifiant de notre énergie sexuelle / spirituelle à travers notre corps pour générer la santé, la guérison, le nettoyage et la beauté, ainsi que générer et organiser nos désirs et nos visions dans des plans et des actions ciblés. Débalancé, le foie peut devenir jaloux, colérique, faire des projections, souffrir de douleurs menstruelles, avoir les yeux rouges et secs, et se sentir fatigué. 

Le canal hépatique est soutenu par des mouvements puissants qui ouvrent la base du corps, descendent, se fondent et ouvrent l’énergie de vision vers l’extérieur – comme Kali, posant son pied, avec ses pouvoirs de compassion et de création. Une déesse accroupie avec les mains en position de prière, nous permet de nous étirer dans notre force somatique, de recevoir du soutien et de respirer à travers notre corps, et d’envoyer de l’énergie par les pieds et le vagin.

PRATIQUE : Posez vos mains sur le Foie, et sentez une lumière dorée sous vos mains. Maintenant, visualisez une autre source de belle lumière dorée de cette source dans votre foie. À l’expiration, utilisez vos mains pour expulser toute énergie stagnante, en la guidant avec vos mains et respirez votre corps, hors de votre vagin et à travers les gros orteils. Imaginez cette lumière dorée pure effaçant toute stagnation ou frustration le long de ce canal, purifiant votre chemin, ancrant votre désir. 

En médecine taoïste, on travaille le Foie avec le Yoni Egg

Le Foie nous pousse vers notre idéal, nous pousse vers notre Essentiel. 

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HUILES POUR LE FOIE

Les huiles sont vitales pour notre santé, fournissent des nutriments essentiels à notre intestin et à notre corps, elles contribuent également au bon fonctionnement hormonal et cérébral. 

Huiles pour les salades, pour vinaigrettes, pour arroser sur un plat : Huiles de noix, huile de lin, huile d’olive extra vierge et première pression à froid, l’huile Sacha Ninchi

Huiles pour la cuisson : Ghee, huile d’avocat, huile de sésame, huile de pépins de raisins, huile de tournesol.

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HERBES ET PLANTES POUR LE FOIE

  • GARCINIA CAMBOGIA (Garcinia cambogia) : Peut non seulement prévenir l’obésité, réduire le cholestérol et les triglycérides, tout en renforçant le système immunitaire.  
  • CURCUMA (Curcuma longa) : Un pigment trouvé dans le curcuma connu sous le nom de curcumine lui donne une teinte richement lumineuse. Aide à prévenir les dommages causés par les radicaux libres, ce qui aide également en cas de maladies cardiaques. Le curcuma possède des propriétés antibactériennes, antmicrobiennes, anti-inflammatoires. Des études montrent qu’il réduit le cholestérol et les triglycérides, améliore la tension artérielle, améliore la santé du cerveau et l’humeur. Le curcuma a besoin de poivre et de gras pour une meilleure absorption.
  • GINGEMBRE (Zingiber officinale) : Cette super racine est l’ultime anti-germes, virus et bactéries de la nature. Avec des composés actifs qui empêchant la croissance des bactéries buccales, non seulement le gingembre maintient votre bouche en bonne santé, mais il calme également les nausées, apaise les muscles endoloris, atténue les symptômes de l’arthrite. Aide en cas de douleurs menstruelles/crampes menstruelles, pour le cholestérol, les indigestions, l’hypertension artérielle, les maladies pulmonaires et cardiaques.
  • HIBISCUS (Hibiscus sabdariffa) : Bien-aimée dans le monde entier, la fleur d’hibiscus est connue pour sa capacité à abaisser la tension artérielle et le cholestérol et à prévenir l’obstruction des artères. Diurétique antidiabétique et anti-vieillissement. On l’utilise aussi pour abaisser la température corporelle, pour les intoxications alimentaires, le paludisme, les infections parasitaires.
  • CANNEBERGE (Hibiscus sabdariffa) : Aide à éliminer les toxines du corps en détoxifiant le foie, grâce à ces niveaux élevés d’antioxydants. La canneberge séchée n’a plus ses bienfaits.  

La pleine lune du 24 juillet

Confrontante, décalée, cette pleine lune est un tremplin planétaire puissant pour un travail profond et transformateur. Elle porte en elle le conflit entre l’orgueil – de fausse liberté individuelle, la compétitivité qui trouve satisfaction dans la douleur d’un adversaire, l’état d’esprit « moi d’abord » se concentrant sur ses propres désirs égocentriques du moment & – les valeurs humanistes.

Être souverain c’est savoir se présenter vulnérable,

Être Libre, c’est être responsable

La liberté est le vase de la vérité

L’évasion ou la fantaisie déguisée en liberté est davantage une illusion, tissant plus de chemins enchevêtrés.

Allumez un petit feu pour vous et écoutez la Terre,

Cette pleine lune nous prend par la main pendant les prochains 30 jours, jusqu’au seuil de la prochaine pleine lune du 22 août, qui sera également sous le signe du verseau….Évènement assez rare.

Nous traversons un cycle unique qui apporte des modifications radicales aux structures existantes. Le Verseau vivifie l’inventivité, la révolution, le changement. On est très loin présentement des plaisirs égoïstes, de l’indifférence et du manque de compassion, des excès d’attachement aux biens matériels, d’achats qui manquent de vision écologique.

Cette pleine lune attire notre attention à prendre conscience des forces cachées qui montent dans l’inconscient collectif et personnel…. (financière, planétaire….). Cette pleine lune est là pour nous inspirer à évoluer et à inventer une manière de vivre qui respecte la terre, les enfants, les animaux, également à l’expansion de la conscience, à la connaissance intuitive et à l’action progressive qui guide l’humanité vers le futur. Ce sont les thèmes dont nous sommes peut-être particulièrement conscients cette semaine, et encore davantage lors de la deuxième Pleine Lune du Verseau le 22 août. Il est grand temps de se réveiller, de sortir du vieux mythe de la séparation et de la dualité, il est grand temps de s’HUMANISER.

Tout nous invite à repenser, à réinventer le Monde maintenant, à reprendre notre responsabilité dans ce monde. À la fois les acteurs et les observateurs de nos propres déclins, sentez-vous l’urgence à une transformation individuelle et collective.