L’état de la maladie et l’état de santé n’est pas noir et blanc, c’est un changement progressif, chaque jour, comment vous vivez, comment vous pensez, comment vous vous reliez, comment vous voyez les choses, comment vous entendez les choses, comment vous vous réveillez et faites les choses, comment vous transmutez le passé…tout cela crée qui nous sommes.
Selon l’Ayurveda, la peau est constituée de quatre tissus principaux : la lymphe, le sang, les poumons, le foie. Ainsi, la racine consiste en la façon dont vous digérez (autant les aliments que les pensées) & comment vous transformez les aliments & pensées en sang (en vie). Pour cela, vous devez régler votre digestion physique, mentale, spirituelle, émotionnelle…., ajuster votre façon d’être dans votre nourriture, relations…. Il s’agit de toutes les pensées, des actes, des réactions, du manque au toucher, d’être mal touché….
En Médecine ayurvédique il y a l’alimentation (omega-3, graines zinc, huile de foie de morue, lait maternel sur l’eczéma, …), les plantes (bardane, ortie, trèfle rouge, patience crépue, achillée, pissenlit, curcuma, guggulu), le massage à l’huile chaude de neem, sauna avec des plantes, le sommeil, et tout ce qui est en lien avec l’aspect plus émotionnel : l’eczéma touche au conflit non discuté, à l’excès d’argumentation, au manque de toucher…Apprendre à se détacher du passé, de certains schémas mentaux, apprendre à faire peau neuve du passé….
En Numérologie, ECZEMA = 26/8. C’est la même vibration que le mot FOI ou PENSEZ. La décomposition du 26/8 donne un aperçu de la cause spirituelle de l’eczéma :
Un déséquilibre du 2ème chakra (chakra sacré), qui régit nos émotions et la région de la hanche / du bas du ventre. Lorsque notre deuxième chakra est équilibré, nous trouvons les relations faciles. Lorsqu’il est sous-actif, nous supprimons notre intuition et nous nous engourdissons (pensez à quelqu’un qui ne pleure jamais). Ce chakra est guéri par la résolution des conflits, en trouvant du plaisir dans les petites choses et en équilibrant le don et la réception. Son objectif ultime est la paix et suivre le courant.
Un déséquilibre du 6ème chakra (chakra du troisième œil), qui régit notre cerveau et notre vision. Lorsque le 6ème chakra est équilibré, nous gardons l’esprit ouvert. Lorsque le 6ème chakra est sous-actif, nous suranalysons les choses, nous nous inquiétons beaucoup et sommes sceptiques quant aux questions spirituelles. Nous suivons les autres plutôt que de créer nos propres vies. Lorsque le 6ème chakra est hyperactif, nous avons des maux de tête, des cauchemars ou devenons sans fondement / espacés. Ce chakra est guéri grâce à la visualisation, au massage et au temps passé dans la nature. Son but est l’amour de soi, de la planète et de toute vie. Dans l’ensemble, l’ezcéma est une opportunité de guérir le 8ème chakra ( karma = Réactions qui refont surface). Le chiffre 8 ressemble à un symbole de l’infini de son côté et représente notre connexion à Dieu / Esprit / Source. Nous sommes invités à «briser les anciens modèles», à embrasser la vie comme une série de fins et de débuts, à exprimer notre gratitude.
Bio-hacker le système serait d’apprendre à nous abandonner à notre sensibilité naturelle, à honorer notre intuition. Pour briser le cycle du doute de soi et cesser de laisser les autres dicter notre vie.
«Souvenez-vous de la terre dont vous êtes la peau», écrit Joy Harjo, et il y a une vérité littérale à cela. Nous sommes issus du corps de la Terre, nous en sommes faits et nous y retournerons.
Plantes, bactéries, animaux, champignons, humains: nous existons tous en relation les uns avec les autres et avec une planète en rotation et en orbite dont le voyage autour du soleil nous donne une lumière croissante et décroissante. Le calendrier occidental divise l’année en quatre saisons. Le calendrier hindou en reconnaît six. Le calendrier japonais classique comporte soixante-douze micro-saisons, chacune indiquant un moment précis de changement. Les saisons marquent le temps et correspondent à notre participation sensorielle à des paysages changeants : on sent le froid qui accompagne la première neige. Nous entendons les oiseaux revenir au printemps. Nous sentons les pluies à venir. Et nous goûtons à l’abondance de l’Automne. L’un de nos moyens les plus directs de se connecter aux saisons est notre alimentation. Manger, c’est incarner les cycles de vie et de mort, de croissance et de décomposition, de pluie et de sécheresse, de plantation et de récolte & de nostalgie. «Manger est aussi un acte activiste» – tout ce que nous mangeons a des racines dans la terre.
La Retraite Sabi-Sabi du Printemps s’inspire d’une telle simplicité. Quels que soient les ingrédients et quelle que soit la tradition : « la nourriture c’est l’offrande au corps, c’est vivre dans l’alignement de tous les éléments, c’est réaliser que notre vie est soutenue. Tout ce qui nous traverse est vivant, nous construit, nous déconstruit et la nourriture est l’incarnation de ce principe. Nous ingérons ce que nous sommes et nous nous recréons à chaque repas. C’est dans le cercle incessant de nos ingestions et de nos digestions que nous existons. »
Inspirée d’une retraite dans un monastère japonais, la retraite Wabi-Sabi du Printemps parlera de Simplicité, de Relations, de l’Appréciation, des 5 contemplations, du Vivant, du Courage. En dégustant un repas de saison avec d’autres, nous avons l’occasion de célébrer les transformations et les relations qui nous ont réunis autour de la table.
Programme de la Fin de semaine 24-25 avril
Samedi & Dimanche matin, Qi Gong du Printemps avec Mariève
Matcha printanier & Autres dégustation / Nous verrons toute la notion de l’Eau/Sève printanière (tisanes, eau d’érable…)
Dans la philosophie japonaise, le Wabi-Sabi signifie apprendre à vivre entièrement la beauté de tout ce qui existe dans toute sa simplicité, force, imperfection et authenticité. Exploration & Expérimentation par le corps : La conscience corporelle, L’Assise, le lâcher prise, la Confiance, La simplicité, les 5 contemplations, les Sens par le corps, la Peau, le système lymphatique, le Vivant avec Ayung
Repas du Midi comprenant une variation des 5 éléments du Printemps & Partages
Après-Midi Poterie avec Iris Léa : Façonner la Terre
Thé du Printemps & Danse-méditation japonaise en Nature en fin d’après-midi avec Ayung
Souper comme au Monastère Japonais & la Pratique des Bols
Bain sonore & Yoga Nidra en soirée
Si la météo le permet, nous irons au lac pour un rituel des Eaux Printanières
Mariève Savaria, Auteure du livre La saison des légumes, accompagnera la retraite par une cuisine de bienveillance en accord à la cosmologie du Printemps (la peau, le sang, le système lymphatique, …), préparés à partir d’ingrédients biologiques, des champs de permaculture.
Iris Léa Zaavy, Potière & Voyage au coeur des bols tibétains / Contemplation & Slow Life
Lieu : Val Morin
Prix : 380$ incluant la Retraite, la poterie, les Repas du samedi et dimanche midi, le souper du samedi soir, le déjeuner du dimanche matin, ainsi que snack et tisanes
Cet atelier est ouvert à toutes et à tous et ne nécessite aucune préparation physique ou connaissance particulière.
Pour plus de renseignements ou pour inscription, écrivez-moi : ayungdari@hotmail.com
« Une femme en harmonie avec son esprit est comme une rivière qui coule. Elle va où elle veut sans prétention et arrive à sa destination, prête à être elle-même et seulement elle-même » – Maya Angelou
Ces deux séries d’ateliers sont un voyage exploratoire, un chemin initiatique à vous connecter, à embrasser et à danser avec la Femme médecine en soi ; À accueillir et incarner votre souveraineté sensuelle, sexuelle et spirituelle ; À vivre & à manifester vos vérités ; À élever votre intuition ; à révéler vos talents ; à rayonner votre puissance. Notre corps est notre maison. Ne le laisser plus être un lieu de honte ou un vaisseau d’insécurité. C’est un palais du respect.
«Avant la naissance, vous ne vouliez ni similitude ni accord. Vous avez plongé avec empressement en tant que puissant créateur que vous êtes. Vous êtes née avec un système d’accompagnement personnel, avec la possibilité de choisir et de créer la vie que vous souhaitez. Bien sûr, vous n’avez pas conservé cette compréhension de l’existence avant la naissance après votre arrivée sur terre, mais c’est en vous que vous pouvez en prendre conscience à tout moment. » – Shakti Savita
Le Moondala Lunaire : Honorer la roue de notre cycle au féminin en lien aux phases lunaires, aux plantes, aux éléments, aux chakras, aux Femmes Médecine
Les arbres gynécologiques : Travail de guérison sur nos fleurs de vie personnalisées en lien aux chiffres sacrés & aux huiles essentielles personnalisées & aux archétypes comme mentor + Soin/Massage personnalisé.
La danse céleste des chakras en lien au cycle hormonal : chakra de la base, chakra sacré, chakra du plexus solaire et chakra du coeur / Exercices pratiques, géométrie sacrée, déprogrammation & circulation libre de l’énergie
Les Seins, les Ovaires & Les glandes surrénales
Se connecter et s’initier à l’oeuf de Jade, au Yoni steam.
Le sang menstruel est un sang sacré
Incarner l’énergie de la Femme Médecine & Reprendre contact avec ses dons
Mariage alchimique du Yin & du Yang : Bassin, sacrum, coccyx, seins, ovaires…
Anatomie sacrée, spirituelle, sensuelle & somatique des centres souverains féminin : Le canal vaginal en lien aux 5 organes : Les Reins et la confiance fondamentale / Le Foie et l’enracinement / La Rate et le retour à la mère divine / Les Poumons et le courage d’être vous / Le Coeur et la manifestation
Le mariage intérieur est une aventure & un engagement : Alchimie du Féminin & du Masculin en Soi
On dit que la fréquence de la Terre est la même vibration que l’orgasme humain : Les 3 portes de l’orgasme; le Clitoris & le bonheur / Le Point G & l’ambroisie / Le col de l’Utérus & l’Union profonde, l’ouverture du coeur et la guérison.
L’Amour est le pouvoir de la création
La Sororité
Ces ateliers sont une immersion totale des enseignements vibratoires, d’une compréhension complète de votre anatomie énergétique féminine, de la Femme Médecine qui sommeille en vous, de l’éveil de la Déesse dans sa souveraineté physique, sensuelle et spirituelle. Par les méditations, les initiations, les visualisations, les soins, l’art, vous permettez à votre corps de se libérer, de se recalibrer et de reconnaître l’éveil de la Femme dans toute sa grandeur et sa voie.
Ce seront les derniers ateliers offerts sur le Féminin
Val Morin, 27/28 février + 13/14 mars / 250$ par fin de semaine
Saguenay Lac St Jean, Du mercredi 23 au dimanche 27 juin / 650$ pour les 5 jours
Pour renseignements ou inscriptions, écrivez-moi : ayungdari@hotmail.com
« S’éveiller à soi dans la lumière qui nous constitue, nous anime et nous éclaire, se découvrir par toutes les subtilités de la sensualité, recevoir la chaleur féminine et la partager sans retenue mais avec profond respect. Comprendre nos cycles intérieurs pour mieux vivre et mieux se vivre avec les rythmes de la Nature, voilà ce que cette formation/retraite apporte et amène. De plus, la présence vivante d’Ayung facilite cette communication généreuse du pétillant de la Vie et de la confiance profonde en l’être ! Une aventure humaine qui se vit collectivement et rapproche aussi de la joie d’être au monde et de créer ensemble. » – Florence
« Comme une renaissance à soi… Ayung nous amène à réouvrir notre propre corps de femme comme celui des autres, afin d’émaner nos vibrations profondes & naturelles. Cette retraite est une plongée dans nos corps, dans nos cellules qui laisse éclore la Vie, l’Amour en chacune. Nous apprenons à tisser un lien encore plus intense avec notre cycle, nous nous comprennons mieux grâce aux reflets de nos chiffres de vie. J’ai dessiné de nouveaux contours au terme « prendre soin ». Dans cet espace-temps qui nous unit toutes durant la retraite (et bien au-delà en vérité), au travers des partages, des bénédictions, des sagesses transmises et des rituels quotidiens, de magnifiques transmutations se vivent dans un accueil de ce qui est à chaque instant. Cette retraite est pour moi comme une chrysalide. » – Murielle
« De nouvelles connections et nouvelles façons de voir mon chemin de femme, le chemin des femmes. La manière dont c’est « engrammé » dans le corps. Un vocabulaire élargi, corporel et émotionnel. Comment trouver sa boussole dans sa féminité ? l’apport de l’astrologie et numérologie pour soutenir la compréhension, dégager les grands thèmes que chacune est venue travailler dans cette vie. Le soutien du groupe, avec les effets miroirs, est puissant. Sous la houlette bienveillante d’Ayung qui sait voir où chacune en est du chemin. Merci pour tout cela ! Et l’aventure continue ! » – Liza
« Votre accueil, ta générosité, ta bienveillance. Apprendre et découvrir notre féminin sacré différemment avec douceur et respect (il devrait même jamais être autrement). D’avoir pu grâce à cet enseignement pu changé mes habitudes et l’écoute de mes lunes. De nous l’avoir transmise simplement ainsi que j’ai pu transmettre une petite partie à ma fille (qui a changé certaine habitude). Merci merci merci. » – Mélanie
« Six jours d’immersion dans son féminin sacré. Une (re)connexion bénie guidée avec simplicité et respect par Ayung. Embrasser son cycle en reliance avec la terre-mère. Découvrir, accepter sa nature profonde. Laisser éclore son Sacré. Cette formation est un cheminement vers plus d’Amour et de Bienveillance, pour Soi et pour Gaïa – une épopée collective pour sublimer la Vie. Merci infiniment Ayung pour ta douceur, ta générosité et ce précieux partage. Merci à vous toutes les déesses présentes, gardiennes de l’énergie créatrices divines. » – Sophie
« Cette belle immersion dans les qualités féminines et sacrées m’a permis de me reconnecter avec mon intuition profonde et avec la magie et la force de mon corps de femme. Grâce à la guidance bienveillante et l’abondance de connaissances de Ayung, nous avons passé 6 jours dans un cocon de re-naissance à cette sagesse qui peut se partager de corps à corps quand les femmes se réunissent entre elle pour juste être qui elles sont. J’ai particulièrement apprécié la simplicité, le caractère sacré et la qualité des liens qui se sont créés pendant ces 6 jours, nous étions clairement portées par Gaia et par le divin féminin: de la grâce à l’état pur ! Infinie gratitude à Ayung et au cercle de femmes présente🙏 » – Olivia
« Les mots manquent et ne suffisent à eux seuls pour décrire l’expérience que nous avons vécu durant ces deux fins de semaine transformatrices, accompagnées par la douceur, la bienveillance et la clairvoyance d’Ayung. Je dis « nous » et non pas « je » car c’est une expérience que nous avons traversée dans l’union, portée par la sublime énergie féminine qui nous relie et du cercle d’amour que nous avons créé et partagé toutes ensembles. Celui-ci nous accompagne et continue de nous soutenir dans les grandes transformations et l’éveil qui se présente à nous depuis. Ayung continue de le nourrir à distance par sa fantastique énergie et de nous accompagner dans ce profond processus.C’est une rencontre à soi, un moment à la fois intense et puissant et en même temps rempli d’une indescriptible douceur.Un moment de guérison pour laisser aller les blocages enfouis et se re-découvrir.J’ai le corps et le cœur rempli de gratitude d’avoir pu vivre ce moment unique grâce auquel je suis désormais sur un chemin nouveau.De tout mon coeur, MERCI Ayung et à toutes les belles Fâmes de notre cercle (femmes+ âmes)! » – Anne Claire
« Rares sont les moments où il est possible de reconnecter avec son féminin sacré, avec cette médecine que chaque femme porte en elle. C’est ce que nous offre Ayung, par son immense sagesse à la fois légère et profonde. Merci pour ces moments magiques, pour cette révérence infinie à la femme-médecine qui se cache en nous. » – Amélie.
L’Ayurvéda considéré comme le plus ancien système médical a vu le jour il y a plus de 5 000 ans en Inde. Traduit du sanskrit par « Science de vie », « Connaissance de vie » ou « l’Art de Guérison » où le corps, l’esprit et l’âme ont une importance égale, en harmonie avec la nature. « Si la terre est mon extérieur, l’âme est intérieur. En cultivant la terre pour nourrir mon corps, je prends soin de mon âme; je cultive l’amour, la compassion, la beauté et l’unité qui me permettent d’atteindre l’harmonie à l’extérieur comme à l’intérieur de moi-même. » – Satish Kumar
L’enseignement Ayurvédique se base sur le Sacré : La santé physique (phytothérapie, nutrition & massage), l’équilibre mental & émotionnel, le bien-être spirituel, les relations, l’écologie, la physique quantique. L’individu dans sa globalité ne pourra s’épanouir que s’il prend soin de tout son moi complexe, à multiples facettes, en l’abordant sous plusieurs angles différents. Pour chanter la mélodie de votre vie, il vous faut un orchestre complet. Basé sur la théorie que les 5 forces élémentaires (Éther, Air, Feu, Eau et Terre) de l’Univers se trouvent également en chacun de Nous. L’Ayurvéda ne s’intéresse pas aux règles et aux restrictions, mais offre à l’individu des inspirations quant à la manière de réaliser son potentiel en se reposant sur son libre arbitre, en dénouant des systèmes de croyance et en vivant sa vrai nature.
ॐ PROGRAMME DES 3 FINS DE SEMAINE ॐ
Cette formation est un voyage pour assumer davantage ou pleinement la responsabilité de notre vie et l’expression de votre véritable Soi.
Ayurveda & Écologie : les 5 grands Éléments, les 3 Doshas & les Constitutions uniques de chaque individu selon chaque système (osseux, respiratoire, gynécologique, cardiaque, nerveux, digestif….), les méridiens
Équilibre mental + Plantes : Penser et percevoir sa voie ; Force & Quiétude ; Stress
Cuisine bienveillante : le système digestif, comprendre le goût selon l’Ayurveda, les intolérances, le colon irritable, apprendre à cuisiner selon les principes de la Médecine Ayurvédique et des éléments.
Ayurveda & Médecine des plantes
Ayurveda & Féminin
Transformer ses pensées et Purification du Corps-mental Karmique + Plantes : Foie, poumons, peau, sang, articulations….
